Taller 2. Aprende a sonreír-me

Tras entrenar sonreír-te a ti misma, ahora es el momento de practicar el sonreír a los demás.

Para leer o imprimir los documentos adjuntados en formato PDF, deberá utilizar el programa ‘Adobe Reader‘ que podrá descargar gratuitamente en la siguiente dirección: https://get.adobe.com/reader/?loc=es


Descarga el PDF del Taller 2: Aprende a sonreír-me

Clic aquí para acceder al excel “¡Hoy lo he conseguido!”, con el que podrás hacer seguimiento de tus progresos día a día

Verás que en esta hoja de excel, al hacer clic en cada celda, te aparecerá una pestaña desplegable con la escala de puntuación.

Elige cómo evalúas tu nivel de cumplimiento de cada ejercicio día a día y verás que a medida que avances te sentirás cada vez mejor y tu nivel de motivación irá en aumento.

¡Enhorabuena por atreverte a cambiar!