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GIMNASIA EMOCIONAL

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¡Entrena y tonifica tus emociones para
transformarlas en positivas!

Curso online y talleres presenciales de
Gimnasia Emocional, donde aprenderás
ejercicios sencillos con los que conseguirás
mejorar tu estado emocional y tener una
actitud positiva que contagiarás a todas las
personas que te rodean

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En estos cursos y talleres aprenderás:

  • A tomar consciencia de cuál es tu estado emocional habitual
  • Aprender cómo cambiarlo, si lo deseas
  • Pasar a la acción e incorporar cambios positivos a tu vida
  • Sentirte mejor contigo misma/o desde el primer ejercicio

¡La práctica diaria de estos ejercicios tiene efectos
inmediatos en ti y en todas las personas que te rodean!

CONÓCEME

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Hola, soy Elvira Mansur, coach especializada en desarrollo personal y gestión de emociones.
Desde siempre me ha apasionado el concepto del “cambio”
para lograr todo aquello que deseas en la vida y que desde mi
punto de vista tiene que ver con lograr un estado interior de
paz y fortaleza que te permita afrontar todo lo que quieras y todo lo que la vida te depare.

Tomé consciencia de que el día a día hace que caiga en rutinas absurdas e inconscientes de todo tipo, que haga cosas que cuando lo pienso, ni se por qué las hago…..Puede parecer una tontería pero este sentimiento de que soy libre para decidir hasta en lo más pequeño y que puedo cambiar todo aquello que quiera, fue en mi caso, el primer paso para tomar de verdad las riendas de mi vida.

Mi pequeño gran cambio comenzó con la decisión de aprender a sonreíry el efecto que esta decisión tuvo en mis emociones y mi sentimiento de bienestar personal me impactó tanto que decidí que tenía que salir de mi zona de confort, continuar por este camino y conseguir hacer del cambio y la mejora personal uno de los principales objetivos de mi vida.

Soy farmacéutica de formación y he trabajado veinte años en el área comercial y gerencial de la industria farmacéutica, hasta que hace 8 años decidí que quería compartir con muchas personas los beneficios que obtenía de estas experiencias de desarrollo personal, entonces me preparé para ser PNL Coach y entrenadora de habilidades comerciales, enfocadas desde el desarrollo personal.

image1Cada año realizo más de 300 sesiones de coaching e
imparto numerosos cursos de entrenamiento
comercial y desarrollo directivo en los que empecé
a introducir ejercicios de Gimnasia Emocional.
Fue tan sorprendente el feedback positivo que
obtuve y el interés que despertaron, que decidí
preparar cursos online, para llegar al mayor número de personas posible a través de un canal asequible en todos los aspectos

Ahora quiero compartirlo contigo para que
experimentes estos beneficios en tu propia piel,
tomes consciencia de cómo es el día a día en tu
vida, cómo te sientes contigo misma/o y si
encuentras que hay cosas que no te gustan, quiero
animarte a que te atrevas a cambiarlas.

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Nos guste o no, las emociones nos las
generamos nosotros mismos, y con la
Gimnasia Emocional aprendes cómo
conseguir que estas emociones sean positivas
y mejoren tu calidad de vida.

Desde mi experiencia, con mis competencias como
coach y como entrenadora de desarrollo personal, te
ofrezco conocer los beneficios que la Gimnasia
Emocional puede aportar a tu vida y te animo a que te
atrevas a cambiar todo aquello que necesites, para
tener una vida plena y feliz.

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Executive y Personal Coaching

Coach personal
Facilitadora de cambios y experta en desarrollo personal Coaching presencial, telefónico, vía Skype o Face Time

Cursos online
Taller de Gimnasia Emocional
Aprende a generar en ti emociones positivas y mejorar tu calidad de vida diaria

Cursos presenciales
Taller de Gimnasia Emocional
Experimenta y aprende a generar en ti emociones positivas para mejorar tu calidad de vida

Taller de Comunicación Eficaz
Aprende a tomar conciencia de tu comunicación no verbal y verbal para mejorar así las relaciones con los demás en todos los aspectos de tu vida

Taller de Comunicación Especializada para ventas efectivas
Aprende o reaprende a utilizar el lenguaje de forma adecuada para optimizar las relaciones con los clientes y asegurar el éxito en tus ventas

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